Jak docieplić strop trzcinowy z polepą?

[3echo]

Witam
Chciełem docieplić strop,bo według wyliczeń z https://cieplo.app/wynik/fwnp 70 procent ciepła ucieka mi przez strop.Dom z lat 50-tych.Ocieplony styropianem 20cm.Strop to deski na belkach .pod nimi pusta przestrzeń i ocieplenie typu podsypka,czy polepa choć nie widziałem tam żadnej gliny.I pod tym wszystkim podsufitka z desek i trzciny.
Coś podobnego:.

Jak taki strop docieplić.Strych będzie nieużytkowy.Jeśli chodzi o sufity w pokojach to będę je obniżał o 20 cm.Czy da się ocieplić strop bez demontażu desek i polepy?