Czy Wy też musicie sie odchudzać ? Dieta Dukana

[migota]

Polecam czerwoną herbatkę 3-5 razy dziennie. Oczywiście bez cukru.
Efekt dopiero po kilku miesiacach ale bez jo-jo.

[ara]

Słuchajcie,ostatnio prasa donosi,że tuszą nie ma sie co przejmować!

Dotychczasowe teorie biorą w łeb. Większa liczba kilogramów nie oznacza podobno krótszego życia. Wazniejsza jest codzienna aktywność fizyczna, niż aptekarskie liczenie kalorii.
To dopiero rewelacje.
I co wy na to ?

[niezły]

A może podczas powrotu z imprezy (grila) w ramach spalania kalorii wysadzić żonę kilka km od domu Tylko co to za impreza jak musze wracać za kółkiem

[Anam]

Niezły napisał:

A może podczas powrotu z imprezy (grila) w ramach spalania kalorii wysadzić żonę kilka km od domu Tylko co to za impreza jak musze wracać za kółkiem

Kochanie, lodówkę z wagą Ci wybaczyłam ale za tego typu pomysły śpisz z psem w przedpokoju

[Anam]

Słuchajcie,ostatnio prasa donosi,że tuszą nie ma sie co przejmować!

Dotychczasowe teorie biorą w łeb. Większa liczba kilogramów nie oznacza podobno krótszego życia. Wazniejsza jest codzienna aktywność fizyczna, niż aptekarskie liczenie kalorii.
To dopiero rewelacje.
I co wy na to ?

Ara kogo chcesz pocieszyć mnie czy siebie?

[ara]

I jedną i drugą !!

A także z sympatii - pozostałych łasuchów !
pozdrawiam

[Teska]

Anam

ja jadłam tę karnuityne i naprawde nie cwiczyłam..przyznam sie tylko doe tego ze przez pierwszy miesiac jadłam tylko kalafior i fasolkę szparagowa

pozniej poszło juz samo

[ori_noko]

Teska ja twoją wagę miałam jako 12 -letnie niebożę... jak z czasem sie hm rozrosłam to okazało isę,ze każda dieta kończy sie anemią- nawet taka prowadzona pod kontrolą lekarza. Tak został ruch i tryb ŻP. Tylko w trakcie budowanie jeżdże sporo na rowerku , wiec apetyt mam wręcz konkursowy...i koło się zamyka. Może po budowie trochę powalczę z wagą....dziś wręcz kwitnę - zgroza....

[Olka]

a ja mam tak dużo kilosów, że nie wiem od czego zacząć

Może jakies odsysanko - szybko, prawie bezboleśnie tylko drogo, a przy budowie domu to chyba nie da rady.

Ach ciężkie życie. Tyle smakowitych rzeczy a tu się katować.


A tak w ogóle macie jakis przepis na ogórki kiszone (ale żeby były smaczne i twardziutkie)?


Pozdrawiam

[ori_noko]

Olka to odsysanie przeżyła moja przyjaciółka. Ubyło jej tak ze trzy rozmairy. Z tym,że juz nigdy by tego nie powtórzyła, cytuję"gdybym wiedziała jak potworny to będzie ból nigdy bym tego nie zrobiła...." I w dodatku pół roku chodzenia w specjalnych gaciach elastycznych wysokich po biust. Sińce , ból, bezradność i koszty nie ta ziemia- koszmar. Wracajmy do naszych bezbolesnych oponek.
A w Kuchni polskiej jest b.dobry przepis na ogórki juz kilka razy robiłam ...

[Nina Mirgos]

Mam lepszą radę na odchudzanie... a raczej na pilnowanie wagi

Można kupić wagę w funtach a nie w kilogramch...
Na takiej wadze ważyłabym około 120 funtów Od razu bym zaczęła linię trzymać z przerażenia


Przesyłam kalkulator
http://www.polishfishing.wcwi.net.pl...onwerter1.html

[kroyena]

A zzrzuciłem ze 15 jak przestrałem jesć kolacje i poźniejsze posiłki.
I po co się meczyć. Jabłuszko na kolację.


A po pół roku powrót do wagi.

[Olka]

cześć kroyena

Jak tam po urlopie?

I Ty masz problem (jak w tytule postu)?

[Marbo]

Mam lepszą radę na odchudzanie... a raczej na pilnowanie wagi

Można kupić wagę w funtach a nie w kilogramch...
Na takiej wadze ważyłabym około 120 funtów Od razu bym zaczęła linię trzymać z przerażenia


Przesyłam kalkulator
http://www.polishfishing.wcwi.net.pl...onwerter1.html

Widziałam raz przerażoną minę siostry, gdy zmierzyła swoją talię centymetrem krawieckim - który miał obcięte pierwsze dziesięć centymetrów (wynik zawyżony o 10 )


Chętnie poznałabym jakieś cudowne gimnastyki, nie bardzo forsujące , poprawiające linię tego co z przodu i tego co nieco z tyłu.

[BK]

Polecam spacery - po urodzeniu dzieci dużo z nimi spacerowałam, co za każdym razem pozwalało mi zejść z wagi o 25 kg
plus dieta, niezbędna dla matki karmącej, nie pozwalająca na tycie
reasumując - rodzenie dzieci to dobry sposób na kilogramy

[kroyena]

Problem jest na razie umiarkowany, ale że słód z chmielem wodę w mięśniu wiążą to i początki lustrzycy są, ale jak budowa ruszy to się znowu zrzuci, a potem znowu mięsień się odbuduje.
Gnaty ciężkie mam, to i z tabel o dużo więcej wystaje niżby figurka wskazywała.

[kroyena]

A i podobno dobra metoda to te druciki co to do upiększania na zęby się nakłada można ładnych parę kilo zrzucić.

[pattaya]

Ale Wam zazdroszczę
Ja nie mogę przytyć!Przy 193cm ważę 85-88 kg i nic więcej.Jem co się da ,kiedy się da ,w każdych ilościach,piję piwo,wino.Fakt nie jem świństw-żadnych fast foodów,chipsów,orzeszków,paluszków,pizzy,coca-coli i innych gazowanych,marsów,snickersów.Obżeram się tym ,co żonka ugotuje (mistrzostwo świata!)

[Magdzia]

No i tyle pisania o dietach? Anam, jak Twoje wysiłki? Trwasz w postanowieniu?

[Anam]

Niestety wstyd sie przyznać, kilka dni rzeczywiście udało mi sie "popościc", a potem przyszły znowu stresy a na to to nie ma jak czekoladka...moze nastepnym razem sie uda